自2025年1月1日起施行 的 《学位法》首次在法律层面明确：学术学位突出学术研究能力，专业学位突出专业实践能力，专业学位研究生可以通过规定的实践成果答辩申请学位。

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阿琳开始明白，心理咨询师不是靠“青春饭”的职业，而是一个需要持续投入、不断精进，并且会随着人生阅历和个案经验的增长，而越老越吃香、越做越安心的终身事业。

四十岁以上、有肿瘤家族史、长期吸烟饮酒的人，都属于高风险群体。

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心理学中，这种“自我暴露”正是建立关系深度信任的基石。

戒酒最难的从来不是酒本身，而是人情这道坎。

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考虑到大家的个案实习&执业接单的问题，壹心理提供个案实习、考核入驻的机会，竭力帮助大家从心理学知识通向心理咨询实践，循序渐进地成长为有执业胜任力的心理咨询师。

可是心理学告诉我们，还真不是。

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外人看来，她是典型的“高能量”员工。

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前者可以自己看书、听课，但后者需要被看见、被反馈、被督导。

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特别是饮食方面的改变，更显重要。宫鲁鸣咋办？王思雨赴澳女篮集训人数骤减 长期封闭有何意义？她的经历，将一个容易被忽略的公共卫生问题推到台前。

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它真正怕的，是你把偶尔的享受固化成每天雷打不动的动作，把＂尝个鲜＂过成了＂顿顿有＂。

说错一次话，便责怪自己的情商总是这么低； 一次事情没做好，就认定自己永远都做不好这件事； 关系出现了一次矛盾，就认为这段感情一定会走向结束…… 在心理学中，这种思维模式叫做“以偏概全”（Overgeneralization），也叫过度概括： 根据单个事件、少量证据或有限的负面经历，得出适用于所有相似情境的消极结论。

每周摄入量最好控制在极低水平，比如不超过50克。

7、一颗属于CHANEL的魔豆，落在了康朋街

治疗师会运用系统的心理学理论和技术，帮助患者消除或缓解那些已经严重影响正常生活的病理性症状，目标是帮助患者恢复正常的社会功能。

ta们能在内心负荷过重的时候，一边清零，一边拥有。

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老年人的免疫力本就在走下坡，再叠加抽烟，就好比一边拆自家院墙一边盼着别进贼。

心里头那个“火苗子”被压住了，家里头的气儿就顺了。

所以有些老人戒烟头几周反倒觉得痰变多，这不是病情加重，恰恰是身体在往外清淤，是好事的信号。

但TA们没有回避关系中的紧张，而是把自己心里真正的感受和想法说出来，再一起解决问题，所以TA们才会越磨合感情越好。